Das obige Bild veranschaulicht die Trainingsgruppenstruktur der Schwimmabteilung des SSV. Der ideale Einstieg beginnt mit einem unserer jährlich ab Oktober durchgeführten Anfängerkurse (Mindestalter: 5 Jahre). Hier erlernen die Kinder nach einem besonderen didaktischen Konzept das Schwimmen. So starten die Anfänger bei uns nicht mit dem technisch sehr anspruchsvollen Brustschwimmen, sondern stattdessen mit dem Rückenschwimmen.
Mit dem Seepferdchen ausgestattet, geht es dann weiter in den Fortgeschrittenenbereich. Hier festigen die Kinder zunächst das in den Anfängerkursen Erlernte, lernen dann aber auch die anderen Schwimmarten kennen, verbessern deren Technik und lernen, größere Distanzen zu schwimmen. Je nach Kenntnisstand bzw. Beherrschung der Schwimmtechnik geht es dann weiter in die FG2 und die FG3.
Besonders talentierte Kinder haben dann die Möglichkeit, in den Wettkampfbereich zu wechseln. Hier wird dann das wettkampfmäßige Schwimmen erlernt, die Technik weiter verfeinert und an der Kondition gefeilt. Schon im Talentteam - dem jüngesten Wettkampfteam - stehen dann mehrere Wettkämpfe im Jahr auf dem Programm. Die Schwimmer des Wettkampfteams nehmen an vielen Wettkämpfen pro Jahr teil, bis hin zu Süddeutschen Meisterschaften. Trainiert wird an bis zu 5 Tagen in der Woche mit Wasser- und Trockentraining. Das Trockentraining ist dabei ausgesprochen vielseitig angelegt, von regelmäßigen Basketballspielen, über Bauch-Beine-Po, Hockey bis hin zu Krafttraining für die älteren Jugendlichen. Zeltlager (zusammen mit den Partnervereinen aus Bruchsal und Philippsburg) und Trainingslager sowie gemeinsame Freizitaktivitäten runden das Bild ab.
Aber auch für die Kinder, die Freude am Schwimmen haben und sich technisch verbessern wollen, aber Schwimmen nicht als Wettkampfsportart betreiben wollen, bietet der SSV mit der FG4 ein entsprechendes Betätigungsfeld an.
Für die älteren Semester bieten wir darüberhinaus in einer kleinen Triathlongruppe Schwimmtraining für Triathleten an. Zudem gibt es einen Masters-Bereich für erwachsene Schwimmer.
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